११ पुष , जनकपुरधाम। नुनबिना खानामा स्वाद हुँदैन । तर अधिक मात्रामा नुन खानु स्वास्थ्यका लागि निकै खतरनाक साबित हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा नुनको अत्याधिक सेवनले के कस्ता समस्याको सामना गर्न सक्छ जानौँ।
नुन यस्तो चिज हो जसको बिना खानाको कल्पना पनि गर्न सकिदैन। खानामा नुनको मात्रा कम वा बढी भएमा खानाको स्वाद नै बिग्रन्छ। खानामा नुन बढी खाने मानिसहरु धेरै छन्। नुनको अत्यधिक सेवनले स्वास्थ्यलाई धेरै किसिमले हानि पुर्याउँछ। खानामा नुन बढी खाने मानिसहरु धेरै छन्। नुनको अत्यधिक सेवनले स्वास्थ्यलाई धेरै किसिमले हानि पुर्याउँछ। प्याक गरिएको खानेकुरामा नुनको मात्रा धेरै हुन्छ, जसको सेवन गर्दा मानिसले धेरै रोगको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ। यस्तो अवस्थामा नुन बढी खाने जानौं…
तपाईंले धेरै पटक देख्नु भएको छ कि सेलिब्रेटीहरूले शो वा सुटिङ अघि नुन खान छोड्छन्। यसको कारण के हो भने नुनको सेवन गर्नाले पेट फुल्ने समस्याको सामना गर्न सकिन्छ। तपाईले याद गर्नु भएको छ कि खाना खाए पछि तपाईलाई सामान्य भन्दा धेरै फुलिएको महसुस हुन्छ, यो तपाईको खानामा रहेको नुनको कारण हो।
